95% van de mensen heeft tussen de 1 en 8 maanden de tijd nodig om een nieuwe gewoonte aan te leren
*
Hoe is onze mentale veerkracht?
Hoe ga jij om met Tegenslagen, ligt het dan aan de ander....
Ik ben opgegroeid in een Brabants dorp waar aandacht voor elkaar vanzelfsprekend was. Mijn moeder gaf me het advies om de zorg in te gaan en dat heb ik dan ook gedaan. Ik begon als verpleegkundige en heb later 22 jaar met veel plezier als operatieassistent gewerkt.
Gedurende mijn carrière ontdekte ik steeds meer mijn fascinatie voor de communicatie en het gedrag van mensen. Wat beïnvloedt ons en hoe kunnen we ons gedrag en Mindset veranderen?
Sinds 2018 richt ik me volledig op Coach voor de Zorg en Training Mentale Veerkracht voor jou of je Team. Het brein en de kracht van onze Mindset fascineert me enorm en ik heb een missie om anderen te helpen het beste uit zichzelf te halen en de Mentale Veerkracht te vergroten.
* Lally P, van Jaarsveld CHM, Potts HWW, Wardle J. (2010). How are habits formed: modelling habit formation in the real world. Euro J Soc Psycholm 40:998–1009.