Mentale Veerkracht Training

Je bent uitgeblust. Je hebt inmiddels zoveel meegemaakt, dat je even niet meer kunt. Je hebt genoeg van alle tegenslagen, van al het harde werken en van alle stress. Begrijpelijk, toch? Ja, maar stop! Zelfmedelijden heeft geen zin en is al helemaal geen gezonde manier om om te gaan met je problemen. Wat dat wél is? Leren om te gaan met de situaties die het leven voor ons allemaal in petto heeft. Er staat je nog veel meer te wachten en hoewel dat soms best vervelend kan zijn; that’s life. In mijn Mentale Veerkracht training leer jij hoe je hier vanaf nu op de juiste manier mee kunt omgaan.

HAN student Minor Personal Impact 

Ik help werknemers om bewust te worden van hun onbewuste gedragspatronen.

Daarnaast richt ik me op het herkennen en versterken van optimisme, veerkracht en tevredenheid. 

Ken je dat? Je blijft hangen in negatieve gedachtepatronen. Als er zich een situatie voordoet waar je niet op had gerekend, schiet je gelijk in de stress. Je beseft je dat je jezelf gek maakt en dat dit nergens voor nodig is, maar ophouden lukt ook niet. Dat is zonde! Je maakt het jezelf moeilijk zonder reden. Bovendien zorgt dit vaak nog voor een slechtere uitkomt van de situatie ook. Als mindset coach help ik je met die negatieve gedachten aanpakken en het heft weer in eigen handen krijgen. Vanaf nu ben jíj degene die bepaalt wat er gebeurt en hoe je reageert, niet je oude gedachtepatronen.