Katrien Klomp

Mentale Veerkracht Training

Je bent uitgeblust. Je hebt inmiddels zoveel meegemaakt, dat je even niet meer kunt. Je hebt genoeg van alle tegenslagen, van al het harde werken en van alle stress. Begrijpelijk, toch? Ja, maar stop! Zelfmedelijden heeft geen zin en is al helemaal geen gezonde manier om om te gaan met je problemen. Wat dat wél is? Leren om te gaan met de situaties die het leven voor ons allemaal in petto heeft. Er staat je nog veel meer te wachten en hoewel dat soms best vervelend kan zijn; that’s life. In mijn Mentale Veerkracht training leer jij hoe je hier vanaf nu op de juiste manier mee kunt omgaan.

HAN student Minor Personal Impact 

Ik help werknemers om bewust te worden van hun onbewuste gedragspatronen.

Daarnaast richt ik me op het herkennen en versterken van optimisme, veerkracht en tevredenheid. 


Test je Mentale Veerkracht
Een korte test waarin je zichtbaar krijgt hoe jouw Mentale Veerkracht is.

Ken je dat? Je blijft hangen in negatieve gedachtepatronen. Als er zich een situatie voordoet waar je niet op had gerekend, schiet je gelijk in de stress. Je beseft je dat je jezelf gek maakt en dat dit nergens voor nodig is, maar ophouden lukt ook niet. Dat is zonde! Je maakt het jezelf moeilijk zonder reden. Bovendien zorgt dit vaak nog voor een slechtere uitkomt van de situatie ook. Als mindset coach help ik je met die negatieve gedachten aanpakken en het heft weer in eigen handen krijgen. Vanaf nu ben jíj degene die bepaalt wat er gebeurt en hoe je reageert, niet je oude gedachtepatronen.

Home

De kracht van bewustwording en positiviteit

In mijn Mentale Veerkracht training staat bewustwording en positiviteit bijna centraal. Bijna, want jij staat natuurlijk op nummer één! Toch wordt de kracht van positiviteit en bewustwording nog steeds zwaar onderschat. In mijn Mentale Veerkracht training leer je wat hier de effecten van kunnen zijn, hoe je dit kunt inzetten om Mentaal Veerkrachtig te worden/blijven en wat het betekent om positief maar realistisch te blijven. Wellicht is het veranderen van je Mindset een goede eerste stap!



 

Communicatie en gedrag van mensen trok mijn aandacht, met ruim 20 jaar ervaring op de OK heb ik veel voorbij zien komen. Een verbeterslag in bepaalde processen is er nog zeker te halen.

Wat gebeurde er met mij, waar had ik invloed op?

Ik richt me op Coaching en Training Mentale Veerkracht voor jou of je Team. Wat gebeurt er in ons brein, hoe vergroot je de Mentale Veerkracht en wat is de invloed van onze Mindset hierbij!

 Onthoud; leren stopt nooit!

 

Hoe is onze mentale veerkracht?

Hoe ga jij om met Tegenslagen, ligt het dan aan de ander....