Ik heb geen tijd om maanden een traject te volgen.

Kies jij voor jezelf? Voordat je het weet ben je weer een half jaar verder en heb je nog steeds last van je oude patronen en overtuigingen. New Mindset New Life is meer rust in je lijf, meer energie en meer werkplezier in slechts 4  maanden!

Hoe ga ik dit betalen?

Jij kiest voor jezelf, niemand anders kan voor jou beslissen.

Je kunt als werknemer informeren of jouw werkgever de kosten wil vergoeden. Dit kan door eventuele inzet van jouw PLB uren (cao Ziekenhuizen).

Het is voor werkgevers interessant om een traject aan hun werknemers aan te bieden. Om zo langdurig ziekteverzuim te voorkomen.

(Duurzame Inzetbaarheid)

Als ZZP'er kun je de kosten voor coaching opvoeren als bedrijfskosten. 

In overleg wordt een passende offerte gemaakt.

Meditatie en ademhaling.... Hoe kun je aan niks denken, want die gedachten die komen en gaan daar heb je toch geen controle over? Ik vind het allemaal maar zweverig.

Dat is de kunst van meditatie. Er zijn gedachten maar ze vallen je even niet lastig, je gaat er niet over nadenken, je laat ze gaan want de aandacht gaat naar je ademhaling. In deze drukke tijd mogen we best even stil staan in het moment.

Heb ik echt wel stress klachten?

Als je twijfelt neem dan contact met me op voor een gratis gesprek, we kunnen kijken of ik iets voor je kan betekenen.

Wat zouden anderen ervan vinden?

Jij bent de baas over jouw lijf. Wil jij meer rust in je lijf, meer energie, werkplezier, minder irritatie en meer plezier? Dan is dit traject voor jou!

Je hebt geen invloed op de gedachten van de ander. 

Een EMDR sessie kan toch alleen bij psychologen? Dat is toch heel heftig?

Jouw belemmerde overtuigingen kan ik wegnemen met een EMDR sessie. De EMDR sessie bij psychologen zijn vaak gericht op PTSS.

Een EMDR sessie werkt uit, door rust te nemen.

Plan een gratis gesprek

Voor Wie

Heb je nog steeds pijn van een gebeurtenis van vroeger? Welke gebeurtenis geeft onbewust een trigger die jouw leven beïnvloed. Komen bij jouw emoties ineens op... waar heb jij invloed op? Verlang je naar meer rust in je lijf en gedachten... en Oké zijn met jezelf.

Duur

Na een gratis gesprek gaan we in 4 maanden tijd, 4 keer live (binnen, wandelend) of via Zoom in gesprek 2 uur, wat jij nodig hebt op dat moment. Tijdens het traject hebben we tussentijds WhatsApp contact.

Kosten

Na een gratis gesprek:

1 op 1 Coaching 4x (2 uur) 

met tussentijds WhatsApp contact   € 315,00 per maand

                                                   (vrij van BTW)

Inclusief: 

  • Werkboek
  • Video's Modules die je inspireren tot bewustwording
  • Tijdens het traject hebben we WhatsApp contact
  • Tools die ik je aanleer: EFT Tapping, ademhaling, voetreflexmassage bij jezelf
  • Audio's voor verschillende meditatie momenten (begin met 3 min)
  • Voetreflexmassage ontvangen
  • Inspiratie boek Why your Mindset is your most powerful tool

 

TIP

Je kunt als werknemer informeren of jouw werkgever de kosten wil vergoeden.

Dit kan door eventuele inzet van jouw PLB uren (cao Ziekenhuizen).

Het is voor werkgevers interessant om een traject aan hun werknemers aan te bieden.

Om zo langdurig ziekteverzuim te voorkomen

(Duurzaam Inzetbaarheid).

Als ZZP'er kun je de kosten voor coaching opvoeren als bedrijfskosten.

Rust in je lijf

Dingen makkelijker van je af kunt zetten, geen schuldgevoel

Minder snel geïrriteerd zijn

Meer energie

Oké zijn met jezelf

Teveel stress is niet goed voor je

Je voelt je opgejaagd en uitrusten lukt niet meer

Stress kan opeens erger worden

Negeer de klachten niet

 

dat je je gevoelens slecht kunt uiten...                               

dat je het perfecte plaatje na wil leven...

dat je vaak afvraagt hoe iemand over je denkt...

dat je lang stil staat bij negativiteit...

dat je jezelf vaak afrekent met "had ik maar" gedachten...

dat je hoge verwachting hebt over jezelf...

dat je een groot verantwoordelijkheidsgevoel hebt...

dat je ineens boos wordt...

Meer werkplezier door de juiste balans tussen werk en privé,

je maakt een bewuste keuze welke invloed je hebt op jouw Mindset met meer Energie

 

Een bewustwording van jezelf, je gaat uitdagingen aan, zet door bij tegenslag en spant je in om te groeien, weg met het Schuldgevoel

 

Meer vertrouwen in jezelf, je kan kritiek omzetten naar leermomenten en leert van het succes van anderen, het Oké zijn met jezelf 

Dit zijn eerste stappen naar meer werkgeluk. Wil je graag een extra stap zetten voor je medewerkers?

Zet een professionele coach in voor je werknemers!

Of het nou gaat om burn-out preventie, het groeien in een nieuwe rol of het ontdekken van een alternatieve carrière buiten het bedrijf, sparren met een professional die geen onderdeel vormt van de organisatie is voor medewerkers vaak hét steuntje in de rug om in hun kracht te komen.

Voor een organisatie is een professionele coach voor je medewerkers een goede investering!

Je herkent dit

misschien wel:

Je wilt graag aanpakken wat je dwarszit, maar je weet niet hoe...

Minder stress, ander werk, meer zingeving of iets anders waarbij je wel een duwtje in je rug kunt gebruiken? Ik help je om sneller je doelen te bereiken.

Je hebt het gevoel dat je veel meer in je mars hebt dan er op dit moment uitkomt...

Je weet nog niet precies waar je kracht en toegevoegde waarde ligt.

De balans is zoek tussen werk en privé...

Je wil graag een bewuste keuze kunnen maken, welke invloed je hebt op jouw Mindset met meer Energie.

Willen weten waar het schuldgevoel vandaan komt...

Bewust worden van jezelf, uitdagingen aangaan, doorzetten bij tegenslag en inspannen om te groeien, weg met het Schuldgevoel.

Meer vertrouwen in jezelf krijgen...

Kritiek omzetten naar leermomenten en leren van het succes van anderen, het Oké zijn met jezelf!

Coachen vanuit Positieve Psychologie, Focust zich op positieve ervaringen en kwaliteiten van mensen. Voor persoonlijke groei is het effectiever om juist te focussen op de kracht van mensen. Hoe ga je om met tegenslag?

NLP | Nei Coaching, Neuro Linguïstisch Programmeren beschrijft communicatieprocessen tussen mensen. Neuro-Emotionele Integratie (NEI)  belemmerende emoties worden opgespoord en bestreden. 

Coaching met Transactionele Analyse is een theorie over gedrag en communicatie. De persoonlijkheid van mensen, TA leent zich voor trainingen, coaching en zelfontwikkeling.

Intuïtief Systemisch Coachen benoemt de dynamieken binnen systemen (families | vrienden | collega's | organisatie).

EFT, Emotional Freedom Techniques is een eenvoudige techniek waarbij je op bepaalde meridianen tapt (klopt) om negatieve emoties los te koppelen van specifieke herinneringen of toekomstige gebeurtenis.

EMDR | RDI is een praktische, gestructureerde behandelmethode. De techniek is werkzaam tegen angsten, boosheid en het vergroten van de persoonlijke draagkracht (je hulpbronnen) bij een probleemsituatie.

Trainingsacteur in Dynamisch Trainen, waarin  DISC | Effectief Communiceren | Nee zeggen | Cognitieve Gedragsmethode | Transactionele Analyse | Feedback  | Spiegelen | Dramadriehoek | Ofman kernkwadranten | De Roos van Leary en nog andere methodes aan bod komen.

Voetreflexmassage, het lichaam ontspant en komt terug in balans. Door met massagetechnieken kun je invloed uitoefenen op dat deel van het lichaam dat hier gereflecteerd wordt. Dat kan een orgaan of een klier zijn. Met de massagetechnieken kun je de bloedsomloop en de energiedoorstroom in dat gebied bevorderden.

Audio "Relaxen" even tijd voor jezelf

Video Modules

Inspiratie boek: Why your Mindset is your most powerful tool